W dzisiejszych czasach media społecznościowe są nieodłącznym elementem życia młodych ludzi. Jednym z najpopularniejszych serwisów jest TikTok, platforma umożliwiająca tworzenie i udostępnianie krótkich filmów. Choć aplikacja ta przynosi wiele radości i rozrywki, warto zastanowić się nad jej wpływem na zdrowie psychiczne młodych użytkowników.
Uzależnienie od TikToka
TikTok, dzięki swojemu algorytmowi, potrafi wciągnąć użytkowników na długie godziny. Młodzi ludzie często spędzają na platformie wiele czasu, co może prowadzić do uzależnienia. To zjawisko może negatywnie wpływać na ich codzienne życie, naukę oraz relacje z rówieśnikami. Warto zwrócić uwagę na to, jak ważne jest zachowanie równowagi pomiędzy czasem spędzanym w wirtualnym świecie a rzeczywistością.
Porównania i presja społeczna
TikTok jest miejscem, w którym użytkownicy często porównują się do innych. Widzimy idealne sylwetki, perfekcyjne makijaże i niesamowite umiejętności. To może prowadzić do niskiego poczucia własnej wartości, depresji czy lęku. Młodzi ludzie mogą czuć presję, aby dostosować się do nierealistycznych standardów, co wpływa na ich samoakceptację i zdrowie psychiczne.
Wpływ treści na samopoczucie
Nie można zapominać, że TikTok to także platforma, na której można znaleźć inspirujące treści, pozytywne przesłania i wsparcie. Użytkownicy dzielą się swoimi doświadczeniami, co może być formą terapii i wsparcia. Warto jednak być świadomym, że nie wszystkie treści są dobre dla zdrowia psychicznego. Niekiedy można natknąć się na filmy prezentujące przemoc, nienawiść czy inne destrukcyjne zachowania.
Zagrożenia związane z TikTokiem
- Porównania społecznościowe: Młodzież często porównuje się do influencerów i rówieśników, co może prowadzić do niskiego poczucia własnej wartości i depresji.
- Presja do bycia popularnym: W dążeniu do zdobycia lajków i obserwujących, młodzi ludzie mogą czuć presję, aby dostosować się do nierealistycznych standardów piękna i sukcesu.
- Uzależnienie od technologii: TikTok jest zaprojektowany tak, aby przyciągać uwagę, co może prowadzić do uzależnienia i problemów z koncentracją na nauce oraz innych obowiązkach.
- Treści nieodpowiednie dla wieku: Młodzież może być narażona na nieodpowiednie treści, które mogą wpływać negatywnie na ich rozwój emocjonalny.
W Językowej Szkole Podstawowej Butterfly świadomie podchodzimy do tematu mediów społecznościowych. Wierzymy, że ważne jest, aby uczniowie byli świadomi zagrożeń, jakie mogą się z nimi wiązać, ale także by znali sposoby na bezpieczne korzystanie z tych platform. W naszej szkole prowadzimy edukację medialną, która ma na celu:
- Uświadamianie uczniów o zagrożeniach: Mówimy o cyberprzemocy, hejcie online, nieodpowiednich treściach i uzależnieniu od mediów społecznościowych.
- Nauczanie umiejętności krytycznej oceny treści: Uczymy naszych uczniów, jak rozpoznawać fałszywe informacje, manipulowanie emocjami i niebezpieczne treści.
- Wspieranie umiejętności komunikacji online: Zachęcamy do odpowiedzialnego i szanującego się zachowania w sieci, a także uczymy, jak reagować na niebezpieczne sytuacje.
Jak rodzice mogą pomóc?
- Rozmawiaj z dziećmi: Zachęcaj do otwartej rozmowy na temat tego, co widzą na TikToku i jak to wpływa na ich samopoczucie.
- Ustal zasady korzystania z mediów społecznościowych: Warto wprowadzić ograniczenia czasowe i omówić, jakie treści są odpowiednie.
- Bądź przykładem: Pokaż dzieciom, jak zrównoważone podejście do mediów społecznościowych może przynieść korzyści.
Pamiętajmy, że jako dorośli mamy ogromny wpływ na zdrowie psychiczne naszych dzieci. Warto być czujnym i świadomym wyzwań, jakie niesie ze sobą korzystanie z TikToka, aby dzieci i młodzież byli świadomi zagrożeń i umieli bezpiecznie poruszać się w świecie mediów społecznościowych.
Grupa Edukacyjna Butterfly
ul. Forteczna 8, 87-100 Toruń
+48 721 971 886
szkolamotyli@gmail.com
